Quando estamos conectados a uma vida cheia de tarefas, trabalho, reuniões, e tudo isso que nos ocupa o tempo, ficamos sem o mesmo para as coisas básicas. Com o excesso de tarefas todos estamos correndo ‘contra o tempo’ para buscar encontrar dar conta das nossas demandas e exigências, porém, são demandas e exigências que nós mesmos nos colocamos como maneira de não ter tempo para olhar para si, para nossa história.
As agendas lotadas de atividades mostra quão vazio pode ser nossa existência que nunca encontra tempo para um encontro com amigos, para uma conversa longa em casa, para um passeio silencioso de uma caminhada.
Todo tempo que temos precisa ser ocupado com atividades, mas a atividade que mais precisaríamos ter tempo é a do autoconhecimento, assim, vamos encontrar TEMPO para olhar o que pode ser melhorado em cada um de nós.
O mesmo tempo que corremos para passar, é o tempo que vamos desejar ter para recuperar, quando não haverá mais tempo, do abraço não dado, do eu te amo não dito, das escolhas entre estar em casa com a família ou numa reunião voluntária que nos obrigamos a ir. Somos responsáveis pelas nossas escolhas, se elas nos fazem bem, nos preenche, podemos manter uma vida ocupada sim, porém, sem arrependimentos, sem autocobranças, sem culpas. O grande êxito da vida, é estar bem com si mesmo, com as pessoas a sua volta e enfrentando as complicações da vida com clareza, leveza e autoamor.
Autoamor tem relação com respeitar nosso desejo, querer agradar a si mesmo, cuidar do corpo, da mente, do espírito, respeitar as suas necessidades, com respeito ao outro.
A terapia/análise psicológica, possibilita um contato com si mesmo. Invista em seu autoconhecimento!
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