terça-feira, 31 de março de 2020

Nunca estivemos tão distantes uns dos outros e tão próximos de nós mesmos.



     Esse período que vivemos nos faz repensar as nossas escolhas, que antes,  na correria do dia a dia não prestávamos atenção e vivíamos do trabalho para casa, da casa para algum curso, do curso para alguma festa, da festa para alguns excessos e assim por diante...
     Agora, esse é o momento de vivermos um dia de cada vez da melhor maneira possível.  Com a pessoa que nos resta, NÓS mesmos. E não é porque estamos nesse período de isolamento que estamos solitários em nossas casas ou apartamentos, muitas vezes estivemos em solidão mesmo  entre as pessoas, amigos e familiares. Hoje temos a oportunidade de olhar para nos mesmos com cuidado, atenção e reconhecendo o que realmente vale a pena.
     Cada um ao seu modo, com suas dificuldades, vai buscando maneira de lidar com sua angústia, que é natural, mas passageira.
     Quando percebemos a transitoriedade da vida, entendemos que tudo bem se hoje, não estou no meu melhor dia, mas posso buscar melhorar para o próximo ser diferente.
     Mesmo nos contatos com as pessoas que convivemos, precisamos nos colocar em retirada, dar um tempo para cada um, em seu silêncio perceber o valor da vida. Tudo que acontece conosco é uma oportunidade de transformar em algo maior, conhecimento, aprendizado e autoamor.
     A solidão faz parte disso tudo, mas dessa solitude vem atitudes de reconhecimento, pertencimento e autocuidado.

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cleniolopes@hotmail.com

quinta-feira, 26 de março de 2020

Se fortaleça, você não está só!




Diante dessa situação atual, nos vemos vulneráveis a pensamentos, informações e emoções que afloram o tempo todo. Precisamos compreender que tudo passa, mas tudo tem seu tempo, e é esse tempo que precisamos respeitar. Essa angústia que nos acompanha faz parte do processo, devemos acolher ela e entender que a vida é cíclica. Todos os desejos que possam vir de auto sabotagem ou autodestruição também devem ser acolhidos e explorados no silêncio da meditação, de uma prece e ou de uma conversa amiga. Não tenha vergonha, medo ou receio de pedir apoio ou ajuda. Seja criança, adolescentes, adultos e principalmente idosos, todos nesse momento precisam de amparo e atenção.
Estamos todas e todos juntos buscando viver um dia de cada vez, com solidariedade, amorosidade e sabedoria. E principalmente autocuidado. 
Peça apoio valorize a vida e aperfeiçoe seus pensamentos. 

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